Les bienfaits de l’escalade

Grimper fait du bien ! Cette affirmation est confirmée par les passionnés d’escalade. Pour ceux qu’il reste à convaincre, une étude du Huffington Post s’est intéressée à l’escalade et ses bienfaits. Sans grande surprise, ce sport ferait tant du bien pour le corps que pour l’esprit. On y découvre même que grimper stimule nos fonctions cérébrales et réduit le stress. …

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