Bienfaits d’une bonne posture : pourquoi et comment améliorer sa posture ?

Le dos humain assume chaque jour une charge insoupçonnée : près de la moitié du poids total du corps repose sur cette architecture complexe. Pourtant, les chiffres frappent, 80 % des adultes traversent, au moins une fois dans leur vie, l’épreuve des douleurs lombaires. Plus surprenant encore, les professionnels du bureau présentent un taux d’absentéisme pour troubles musculo-squelettiques supérieur à …

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