Alimentation et jeûne intermittent : quel aliment choisir ?

Un simple édulcorant glissé dans une tasse de thé, et voilà des heures de jeûne métabolique réduites à néant. Pendant que certains aliments « sains » passent pour inoffensifs hors des périodes de restriction, ils brouillent pourtant les pistes et …

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