Jeûne intermittent : quel aliment préserver pour ne pas rompre ?

Au cours d’une fenêtre de jeûne, un simple ajout de calories, même minime, suffit à interrompre le processus métabolique recherché. Pourtant, certaines boissons échappent à cette règle, tolérées malgré leur composition ambiguë.

L’eau, le café noir et le thé non …

The post Jeûne intermittent : quel aliment préserver pour ne pas rompre ? appeared first on L’Entracte Gourmand.