Rester actif et maintenir une vie sociale dynamique après la retraite : conseils pratiques et astuces

La retraite est souvent perçue comme une étape de la vie synonyme de repos et de tranquillité. Il est crucial de rester actif et de maintenir une vie sociale dynamique pour une santé optimale, tant sur le plan physique que mental. L’abandon de la routine de travail quotidienne ne signifie pas pour autant qu’il faut renoncer à toute activité stimulante. …

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