Pelouse : tondre, un exercice physique bon pour la santé ?

L’Organisation mondiale de la santé ne s’y trompe pas : tondre le gazon, ce n’est pas juste entretenir sa cour, c’est aussi pratiquer une activité physique classée “d’intensité modérée”, à l’égal d’une marche rapide. Chiffres à la clé, l’American Heart Association estime qu’une demi-heure à pousser la tondeuse fait disparaître jusqu’à 200 calories.

Mais cette dépense énergétique n’est pas gravée …

A lire en complément : Régime social : comment bien le choisir pour sa santé ?

The post Pelouse : tondre, un exercice physique bon pour la santé ? appeared first on Greenseniors.org.

A voir aussi : Comment veiller sur la santé de votre chien en été?