Les essentiels pour courir : les équipements indispensables à connaître

Pour le coureur, débutant ou expérimenté, l’équipement revêt une importance capitale dans l’accomplissement de sa passion. Il en va de sa performance, de son confort, mais aussi de sa sécurité. Que l’on décide de fouler le bitume urbain ou les sentiers de montagne, certains éléments s’imposent comme incontournables. Bien choisir ses chaussures de course, adopter les vêtements adéquats selon la …

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