Kilomètre Vertical : entraînement et conseils pour réussir votre course

Dans le monde de l’endurance et du dépassement de soi, le Kilomètre Vertical (KV) se distingue comme une épreuve exigeante, qui attire des athlètes en quête de nouveaux défis. Cette compétition spécifique, consistant à grimper 1000 mètres de dénivelé sur une distance la plus courte possible, nécessite une préparation physique et mentale particulière. Les adeptes du trail et de la …

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