Conseils pour une alimentation saine et équilibrée en vieillissant

À mesure que les années s’accumulent, l’importance d’une alimentation saine et équilibrée devient de plus en plus cruciale. Des changements physiologiques naturels, tels que la diminution du métabolisme et des besoins caloriques, l’altération du goût et de l’odorat, ainsi que les problèmes de mastication et de déglutition, peuvent entraver une nutrition adéquate. Certaines conditions médicales et médicaments couramment prescrits aux …

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