Comment utiliser la poudre de protéines ?

Gardez à l’esprit que la poudre de protéines ne doit pas être utilisée pour remplacer les sources saines de protéines dans votre alimentation, car les aliments riches en protéines fournissent également d’autres nutriments précieux tels que les fibres, les vitamines et les minéraux.

Néanmoins, les suppléments peuvent être un moyen facile et pratique d’augmenter votre apport en protéines, car il …

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