Chaussettes de compression pour coureurs : quand les porter ?

Un chiffre brut, presque clinique : plus de 40% des coureurs réguliers ont déjà testé les chaussettes de compression, parfois sans trop savoir pourquoi. Pourtant, l’utilité réelle de ces accessoires ne fait pas l’unanimité. D’un côté, la littérature scientifique avance des bénéfices concrets sur la circulation et la récupération. De l’autre, les habitudes et croyances personnelles continuent de dicter les …

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