Bander un poignet en cas de tendinite : techniques simples et efficaces

Les statistiques ne font pas dans la nuance : chaque année, des milliers de poignets cèdent sous la répétition, la tension ou la précipitation. La tendinite du coude, aussi appelée épicondylalgie quand elle frappe l’extérieur, fait mal, très mal, et n’épargne pas l’intérieur du coude, on parle alors d’épitrochléite. Le diagnostic saute souvent aux yeux : la douleur, réveillée au …

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