Vitamines pour l’humeur : quel est le meilleur choix ?

Certains chiffres n’attendent pas l’hiver pour faire frissonner : selon de récentes enquêtes, moins d’un adulte sur trois atteint chaque jour les apports recommandés en vitamines B ou D. Ce déficit discret, parfois ignoré, peut pourtant peser lourd sur notre …

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