Catégorie : Loisirs

Un chiffre, même bien arrondi, ne raconte jamais toute l’histoire d’un sac à dos. Un modèle annoncé à 30 litres ne garantit ni la même place ni la même expérience

En 2024, une structure luxembourgeoise jusque-là discrète a officiellement confirmé la détention de l’un des établissements les plus prestigieux du Maroc. L’information, longtemps restée confidentielle, s’appuie sur des documents juridiques

2,4. Voilà le nombre moyen de grammes de glucides consommés par kilo de poids de corps au petit-déjeuner par les haltérophiles de haut niveau. Pourtant, certains athlètes choisissent de tourner

2 300 : c’est le nombre de fois qu’un adulte rit en moyenne au cours de sa vie. Pour la sangle abdominale, c’est une tout autre histoire. Les abdos n’ont

L’Italie des années 1940 dépose un brevet pour un véhicule motorisé à trois roues, destiné à relancer la mobilité urbaine après-guerre. Quelques décennies plus tard, l’Asie s’empare du concept, adapte

9 août, 16 août, 27 décembre. Trois dates qui détonnent dans le calendrier habituel du foot européen. Pour la saison 2025/2026, les repères volent en éclats : la Ligue 1

Les adieux n’obéissent à aucune recette universelle. À Paris comme à Tokyo, on serre la main, on plaisante, on écrit quelques mots, ou bien l’on glisse un simple sourire. En

La fenêtre métabolique qui suit l’exercice ne dure qu’une trentaine de minutes. Durant ce laps de temps, la capacité des muscles à assimiler protéines et glucides atteint son maximum. Ignorer

Le visa touristique ne couvre pas la plupart des missions de volontariat à l’étranger, même de courte durée. Plusieurs pays exigent un visa spécifique, parfois plus difficile à obtenir qu’un

Un permis de conduire national ne suffit pas toujours pour circuler à l’étranger, même entre pays membres d’accords internationaux. Certains États exigent un document supplémentaire, temporaire et traduit, dont la

Un permis de conduire étranger reste valable jusqu’à douze mois sur le territoire américain, mais certains États réclament une traduction officielle ou un permis international, sans prévenir à la frontière.

Un billet d’avion réservé en dernière minute ne fera pas de miracle : le permis de conduire international ne se délivre pas au pas de course, même quand le temps

En France, 42 % des licenciées sportives sont inscrites dans seulement trois disciplines. Parmi les moins de 18 ans, une activité concentre à elle seule près d’un tiers des adhésions

Un ballon sans frein, ni accélérateur, ni même la possibilité d’infléchir sa course à la demande : voilà le paradoxe de la montgolfière. Sa trajectoire et sa vitesse ne répondent

La constance d’une activité physique modérée influe directement sur la diminution des risques cardiovasculaires, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, l’adoption d’une routine simple, comme la marche quotidienne sur

21 027 mètres. Ce chiffre n’a rien d’anodin : c’est la hauteur vertigineuse atteinte par une montgolfière en 2005, pulvérisant les plafonds habituels des vols classiques. Pourtant, en France, la

Aucun chiffre magique, aucune machine miracle. Les promesses de fonte ciblée de la graisse abdominale tiennent plus du mythe que de la méthode. En salle de sport, les appareils les

Sauter le petit-déjeuner avant une course peut entraîner une baisse de performance, mais manger trop près du départ expose à des troubles digestifs. L’intervalle optimal entre le repas et l’effort

Passer six mois hors de France ne tient pas de l’anecdote administrative : pour un résident étranger, la moindre absence prolongée peut bouleverser tout un équilibre de vie. Les règles

La lagune de Venise abrite plus de 120 îles reliées par près de 400 ponts, mais aucune d’entre elles ne repose directement sur le sol ferme. Les bâtisseurs médiévaux ont

Embarquer pour une croisière Antarctique boréale, c’est choisir un voyage polaire à nul autre pareil. Direction les confins du monde, là où la nature dévoile toute sa puissance, farouche et

Rêver de mer cristalline, de ports colorés et d’escales riches en découvertes fait partie des grands plaisirs d’une croisière en Méditerranée. Entre villages perchés, plages dorées et temples antiques, les

En 2023, près de 31,5 millions de passagers ont embarqué sur un navire de croisière dans le monde, soit une hausse de plus de 6 % par rapport à 2019.

800 langues vivantes, une infinité de frontières invisibles : la Papouasie-Nouvelle-Guinée trône au sommet de la diversité humaine, bien loin des géants démographiques qui monopolisent l’attention. L’indice de diversité ethnique

15 centimètres. Voilà ce qui sépare une traction qui transforme votre dos d’un mouvement qui n’apporte rien, ou pire, qui finit en blessure. Les salles regorgent de pratiquants cherchant la

163 000 kilomètres carrés de glace, zéro habitant permanent, et une porte d’entrée verrouillée : l’Antarctique ne se livre pas au premier venu. Ici, pas de vol direct, pas de

La banane n’a rien d’un gadget de laboratoire ni d’un produit miracle sous plastique. Pourtant, elle s’impose comme l’un des carburants les plus fiables pour ceux qui veulent récupérer vite

Choisir une manche à air professionnelle peut sembler compliqué avec toutes les possibilités. Vous vous demandez comment dénicher le modèle parfait pour vous ? Sachez qu’une bonne décision vient d’une

Un manteau trop épais favorise la transpiration, accélérant la perte de chaleur corporelle. Le réchaud à gaz classique refuse parfois de s’allumer en dessous de -10°C, malgré une cartouche pleine.

En 2022, près de 14 % des récifs coralliens mondiaux avaient disparu en moins d’une décennie, selon le Global Coral Reef Monitoring Network. Les épisodes de blanchissement massif se multiplient,

12 minutes, 24 études et des conclusions qui s’entrechoquent : le massage post-effort divise, intrigue, fascine. D’un côté, des fédérations sportives qui l’adoptent comme une évidence. De l’autre, des athlètes

Trois cents milligrammes de potassium : voilà ce que vous apporte une banane, en moyenne. Ce chiffre, loin d’être anodin, intrigue et rassure à la fois, surtout chez les coureurs

68 kilomètres de littoral, 3 070 mètres au sommet du Piton des Neiges, et un budget qui grimpe aussi vite que les sentiers du cirque de Mafate. Voyager deux semaines

Un séjour temporaire dans un pays européen ne garantit pas l’accès automatique aux mêmes remboursements de soins qu’en France, même avec une carte Vitale à jour. Certains États appliquent des

La règle ne plie pas : l’Angleterre, championne d’Europe en titre, doit s’aligner sur la ligne de départ des qualifications pour l’Euro 2025. L’UEFA ne fait pas de cadeaux, pas

Les bookmakers en ligne rivalisent d'ingéniosité pour attirer de nouveaux joueurs et fidéliser leur clientèle grâce à des offres promotionnelles toujours plus attractives. Dans ce paysage concurrentiel, MelBet se distingue

Embarquer pour une croisière en méditerranée, c’est s’offrir un savoureux mélange d’aventure, de détente et de découvertes. Grâce à la diversité des itinéraires et destinations disponibles, il est possible de

Sur une mer calme ou agitée, un téléphone garde rarement le silence. Mode avion ou pas, votre appareil peut continuer à dialoguer avec des relais invisibles, parfois à prix d’or.

À Paris, 43 % des trajets de moins de trois kilomètres s’effectuent encore en voiture, malgré la multiplication des alternatives de déplacement. Les collectivités locales investissent dans des infrastructures nouvelles,

La danse est une passion partagée par de nombreuses personnes à travers le monde. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, apprendre à danser peut être une expérience enrichissante et

Entrer dans une gare ou franchir les portiques d’un aéroport sans papier, juste un écran à la main : ce qui semblait inimaginable il y a dix ans s’est imposé

En 2025, les ligues professionnelles s’appuieront sur des algorithmes capables d’anticiper les blessures avant qu’elles ne surviennent. Les fédérations adaptent déjà leurs règlements pour intégrer la réalité augmentée lors des

Un passeport qui dort dans un tiroir depuis six mois peut encore ouvrir des portes. Pourtant, cette demi-vie administrative reste un pari risqué. Entre règles nationales, exigences des compagnies aériennes

Un déséquilibre mineur dans l’apport en glucides peut réduire la puissance musculaire de 20 % lors d’un entraînement intensif. Pourtant, certains athlètes d’endurance misent encore sur des régimes pauvres en

Les chiffres ne mentent pas : les adeptes de la musculation qui accordent une vraie place aux légumes dans leur assiette progressent autrement plus loin que ceux qui se contentent

150. C’est le nombre de centres de ressourcement disséminés en Belgique, du Hainaut aux Ardennes flamandes. Cette multitude de lieux n’a rien d’anodin : les séjours consacrés au yoga, à

Quatorze. C’est le nombre d’éléments indiens figurant aujourd’hui sur la liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO, à l’heure où la Chine et le Japon affichent des chiffres plus

L’écart entre les éditions limitées destinées aux supporters et les tenues portées par les joueurs professionnels n’a jamais été aussi subtil. Pour la saison 2025, la Fédération française de rugby

170 grammes ou 345 : il suffit parfois de quelques chiffres pour basculer du plaisir au supplice sur le court. Choisir sa raquette ne relève plus d’une formalité, mais d’une

Les stipulations spéciales n’avaient pas été annoncées à l’avance pour deux des affrontements majeurs. Trois champions se sont retrouvés en action, mais un seul a conservé sa ceinture sans contestation.

Matt Anoa’i a longtemps évolué dans l’ombre d’une dynastie familiale qui règne sur le catch professionnel. Derrière ses différents pseudonymes, il a marqué la WWE par des choix de carrière

Un roster bouleversé, des alliances improbables et des rivalités qui n’attendent qu’une étincelle pour embraser la scène : la WWE version 2024 n’a plus rien de prévisible. Les décisions du

Certains coureurs bouclent un kilomètre en moins de 900 pas. D’autres, pourtant tout aussi réguliers, dépassent facilement les 1 500. Et ce n’est pas une question de vitesse. La simple

Un maillot qui traverse les saisons sans jamais céder aux injonctions du marché, voilà la singularité française. Le tricolore du rugby à 7 féminin ne s’est jamais laissé dicter sa

Aucune barrière de péage ne vient interrompre la circulation sur les principaux axes autoroutiers de Bretagne. Contrairement au reste du territoire français, la région applique une exception historique remontant à

Sur Booking, le paiement direct avec des chèques vacances n’est pas proposé. Pourtant, certains hébergements permettent un règlement partiel ou total à l’arrivée en chèques vacances, à condition de sélectionner

Le padel à Marseille connaît un essor spectaculaire ces dernières années. Cette discipline, fusion entre le tennis et le squash, séduit de plus en plus de Marseillais par son accessibilité

Les plans d’entraînement importés des États-Unis intègrent presque systématiquement des distances exprimées en miles, alors que les compétitions européennes s’appuient sur le système métrique. Certains coureurs découvrent ainsi que 2

Un code de parrainage Basic Fit donne droit à deux mois d’abonnement offerts, aussi bien pour le nouveau membre que pour le parrain. Cette offre s’active uniquement lors de l’inscription

Le chiffre est têtu : chaque année, plusieurs milliers d’adhérents tentent de rompre leur contrat de salle de sport… et découvrent que la sortie est bien moins simple que l’entrée.