Comment calculer simplement votre poids idéal

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Alerte spoiler : le poids idéal n’existe pas vraiment. En fait, c’est une notion relative et subjective, qui dépend de l’angle auquel elle est abordée. Du point de vue bien-être, santé ou esthétique, le résultat n’est pas le même. Néanmoins, il existe plusieurs indicateurs, qui doivent être pris par la suite, afin de calculer le poids idéal.

Poids idéal :

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